삶을 Review하는 개구리, Re-구리

안녕하세요~ 리뷰하는 개구리 Re-구리입니다.

SBD 니 슬리브, 구매전까지 말로만 들어도 설레고 가슴벅찬 그 Brand 스!브!드!

제가 4월 21일에 구매 리뷰를 업로드한 이후로 3회 정도 사용해 보았습니다.

사용하면서 느낀 점을 공유드립니다.

저는 Tight Size로 주문하였습니다. 그래서 그런건지~ 아직 요령이 없는 건지~ 착용이 쉽지 않더라고요.

저의 무릎둘레 사이즈는 39cm정도여서 L Size로 주문했습니다.

그래서 생각해낸 타이즈 입기. 저는 원래 타이즈를 입지 않는데 이놈에 스브드를 수월하게 착용하기 위해 타이즈를 샀습니다.

파란창에 대충 검색해서 저렴한걸로 두개 장만하였습니다.

먼가 사이즈가 헐렁한게... 속상하네요.

아무튼 착용하고 운동을 합니다. 저는 데드리프트, 스쿼트할때만 착용했습니다.

왜냐고요? 무릎을 구부린 상태로 오랜시간이 지나면 쫑겨서 아픕니다.

데드리프트를 해봅니다. 당연히 남자는 컨벤 데드입니다. 느낌 좋습니다. 물론 컨벤 데드하는데 니 슬리브가 큰 도움을 줄수는 없겠죠? 그렇습니다. 그럼 이만하고...

스쿼트!!!

셧업 앤 스쿼트~

착용하고 하지 않고가 중요한게 아닙니다. 자세가 제일 중요합니다. 무게가 어느정도 수월하게 올라가자 자신감이 들었는지 개념없이 내려갔다 올라옵니다. 집중도가 약간 흔들리며 무릎에 무게가 약간 쏠리네요.

다들 잘 아시겠지만, 스쿼트할때 대퇴사두근의 자극을 느끼려고 하시면 부상의 위험이 높습니다.

(무게는 궁뎅이로 받는다 생각하시고 하셔야 부상의 위험이 적습니다. 대퇴 사두만 박살내시고 싶다면 다른 좋은 운동들 많으니 부상 위험이 적은걸로 하세요.)

무릎에 약간의 타격이 가네요. 그럼에도 불구하다 쫀쫀하게 무릎 주위를 잡아주다 보니 부담없이 자세를 다시 잡고 집중하고 운동합니다.

제가 파워리프팅 스타일로 1rm을 측정하는 등의 활동을 하지 않아 모르겠지만, 확실히 보다 안정적인 느낌은 있습니다.

그리고 효과도 있어보이고요. 그리고 운동 후 니 슬리브를 벗으면 무릎이 따뜻하고 땀이 많이 나 있습니다. 즉, 그만큼 보온 효과가 탁월하다는 것이겠죠. 무릎이 차가운 저에게는 꼭 필요한 보호장비 중 하나라고 생각됩니다.

유명유튜버이신 어썸블리스님은 굳이 하체 운동을 안해도 보온용으로 착용하시는 경우도 있으시더라고요.

개인적으로는 1사이즈 큰것도 구매해서 다른 운동할때도 착용하고 싶네요. 가격의 압박이 ㅠㅡㅠ

다들 잘아시겠지만 건강하기 위해서 운동하는게 아니라, 운동하려고 건강 챙기는 거 잖아요.

안다치게 조심히 운동하시고~ 오늘 하루도 화이팅입니다.